Descripción
AMOR Y AUTOCUIDADO PARA NARANJAS ENTERAS: RELACIONES SANAS DESDE LA EQUIDAD
Las y los asistentes podrán conocerse mejor y reflexionar sobre la forma en que conciben, expresan y reciben el amor en los distintos tipos de relaciones que tienen en su vida. Además tendrán la oportunidad de analizar cómo son sus relaciones personales en este momento, cómo quieren que sean y si les gustaría realizar algún cambio en alguna de ellas para que sean más equilibradas y equitativas.
OBJETIVO:
Conocer mejor cuál es nuestra forma de amar y recibir el amor, si coincide con cómo son nuestras relaciones personales y mejorar los aspectos que sean necesarios para que nuestras relaciones sean más equitativas y felices.
CONTENIDOS:
Módulo 1. Qué es el amor, tipos de amor y distintas formas de sentirlo y expresarlo.
Módulo 2. Nuestra relación con nosotras/os mismas/os, diálogos y conflictos internos, cuidado y autocuidado.
Módulo 3. Nuestras relaciones con las y los demás: formas de relacionarnos positivas y negativas para nosotras/os.
Módulo 4. La equidad en las relaciones personales, cómo conciliar nuestras necesidades y deseos con las de nuestros seres queridos y mejorar nuestra comunicación.
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